Körperliche Kraft und mentale Stärke Fitnessboxen ist sowohl für Frauen als auch für Männer gleichermaßen perfekt geeignet, wenn es darum geht, Grundfähigkeiten wie Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Technik zu trainieren. Man nutzt die effektiven Elemente des Boxens, um effizient sein gestecktes Ziel zu erreichen. Durch das Aktivieren vieler Muskelketten und die hohe Intensität des Trainings kommt es zu einem hohen Kalorienverbrauch. Der Körper wird gezielt in Form gebracht. Durch die vielen unterschiedlichen Elemente des Boxens kann das Training sehr abwechslungsreich und mit viel Spaß individuell gestaltet werden. Beim freien Training oder am Sandsack können Sie zudem Aggressionen abbauen. Fitnessboxen ist außerdem eine super Alternative zum konventionellen Ausdauertraining. Auch der hohe Spaßfaktor spricht eindeutig für das Fitnessboxen.   Außerdem schult es Konzentration, Reflexe und mentale Fitness und fördert Mut, Durchsetzungsvermögen und Selbstbewusstsein. Es ist perfekt für Menschen, die ein umfassendes Training suchen und die dabei komplett abschalten und sich richtig auspowern wollen. Fazit: „Leidenschaft für Sport – Motivation durch Erfolg“ Wir helfen Ihnen, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Ob es um den richtigen Ausgleich zu Ihrem beruflichen Alltag geht, um die Vorbereitung auf anstehende Wettkämpfe oder einfach darum, wirklich das Beste für sich, Ihre Gesundheit, Ihre Vitalität und Ihr Aussehen zu tun: Im Boxclub Haan finden Sie außergewöhnlich kompetente und motivierende Betreuung. Vereinbaren Sie eine kostenfreie Kennenlernstunde und entscheiden Sie danach über die folgende Mitgliedschaft in unserem Verein.

Zusammenfassung

Ihre Ziele – Unsere Motivation

• Muskelaufbau
• Körperformung
• Rückentraining
• Gewichtsreduktion
• Formen des Körpers

Unsere Angebote – Innovative Trainingsmethoden

• Fitnessboxen – ein hocheffektives Ganzkörpertraining
• Krafttraining (Hauseigenes Fitnessstudio)
• Ausdauer und nachhaltige Gewichtsreduktion
• Stepbox – Workout mit eigenem Körpergewicht
• Zirkeltraining
• Personaltraining (nach Vereinbarung)
• Zumba ( ab Mitte des Jahres 2014)

und noch vieles Mehr !

Das Studio – Ein Ort – Ein Ziel

• Modernste Trainingsmöglichkeiten auf rund 700 qm
• Hochwertiges Ambiente
• Besuchen Sie uns und Sie werden es nicht bereuen!!!

Wir freuen uns auf SIE!