TRAINING

schwaebische_meisterschaft_2013_1024

AbkürzungNameAbkürzungName
10KBbis 10 Jahre Kinder-BoxenSPBStepPowerBoxing
15FBbis 15 Jahre Fitness-BoxenZTZirkeltraining
15ZTbis 15 Jahre ZirkeltrainingFB mit HIITFitness-Boxen mit
High- Intensity- Intervall- Training
AWKAktive und Wettkämpfer
alle Altersgruppen
KBKickboxen
FBFitness-BoxenFaGFitness am Gerät
immer zu den Öffnungszeiten möglich
FT*freies Training
UhrzeitMODIMIDOFRSO
10:00 – 11:00FB  FB   
10:00 – 12:00FT*
16:00 – 16:4010KB  10KB   
17:00 – 18:10 15FB 15FB  15ZT 
18:30 – 19:40  ZT  SPB  
18:30 – 19:50AWK AWK AWK 
       
20:00 – 21:20  FBKB    FBKB FB mit HIIT 

Wichtig: Sonntagstraining erst ab den 05.02.2023 möglich. Der Sonntag ist mit * gekennzeichnet und kann unter Umständen wegen Wettkampf oder Lehrgang ausfallen. Bekanntgabe über die SpondApp bzw. im Training in der laufenden Woche.


Der Trainingsplan als PDF-Datei zum Download >>HİER KLİCKEN<<