TRAINING

schwaebische_meisterschaft_2013_1024

Konventionen

Abkürzung Name Abkürzung Name
10KB bis 10 Jahre Kinder-Boxen ZT Zirkeltraining
15KB bis 15 Jahre Kick-Boxen RT Rückentraining
15FB bis 15 Jahre Fitness-Boxen FT Funktionaltraining
15ZT bis 15 Jahre Zirkeltraining EZT Elite-Zirkel-Training
15AFB Aktive bis 15 Jahre BF Bodyforming
FB Fitness-Boxen AWK Aktive und Wettkämpfer
KTB Kick- Thai -Boxen FaG Fitness am Gerät offen
FSB FitnessSteppBoxen
* nach Vereinbarung


Jetzt Termin vereinbaren
 

 

Uhrzeit MO DI MI DO FR SA
OG 10:00 – 11:30 FB FB
UG 10:00 – 11:30 FaG FaG
UG 16:00 – 21:00 FaG FaG
UG 17:00 – 21:00 FaG FaG FaG
OG 16:00 – 17:00 10KB 10KB
UG 17:00 – 18:00   15ZT
OG 17:00 – 18:00 15KB 15KB
OG 17:00 – 18:20 15FB 15FB 15AFB*
OG 18:20 – 19:30 FB
OG 18:30 – 20:00 AWK AWK FSB AWK+KTB*
UG 18:30 – 19:30 RT BF EZT
UG 18:30 – 20:00 ZT FT
OG 20:00 – 21:30 FB KTB FB KTB FB

OG = Obergeschoss          UG = Untergeschoss         * Sparring o. PÜ

 


Der Trainingsplan als PDF-Datei zum Download.