TRAINING

schwaebische_meisterschaft_2013_1024

Konventionen

Fitness am Gerät offen

 

Abkürzung Name Abkürzung Name
10KB bis 10 Jahre Kinder-Boxen FSB FitnessSteppBoxen
15KB bis 15 Jahre Kick-Boxen ZT Zirkeltraining
15FB bis 15 Jahre Fitness-Boxen BT. n. L&B Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht
15ZT bis 15 Jahre Zirkeltraining HIIT High Intensity Interval Training
15AFB Aktive bis 15 Jahre AWK Aktive und Wettkämpfer
FB Fitness-Boxen FaG Fitness am Gerät
KTB Kick- Thai -Boxen
Uhrzeit MO DI MI DO FR SA
10:00 – 11:00 FB

FAG

FB

FAG

16:00 – 16:45 10KB 10KB
16:40 – 18:00 15AFB*

FAG

 17:00 – 18:00 15FB

FAG

15KB

FAG

15FB

FAG

15KB

FAG

 18:20 – 19:40 AWK

FAG

FB

FAG

AWK

FAG

FB

FAG

AWK*

FAG

 20:00 – 21:20

FB

KTB

FB

KTB

FB

* Sparring o. PÜ

 


Trainingsplan Neu 21.09.2020 Der Trainingsplan als PDF-Datei zum Download.